料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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茨城に栗を買いにいってきました & 二重爪

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| ■日記 | 21:20 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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秋刀魚の甘辛煮 韓国風

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん◆茄子・ニラ・トウモロコシの味噌汁、ピーマンの煮物(佃煮風?)、アスパラの肉巻き 塩麹焼き、かぼちゃとがんもの煮物

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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週末の一品  茄子の和え物(ナムル) 

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| (料理日記(和・アジア)) | 18:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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秋田の木村屋商店さんのブランデーケーキ

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| お菓子 | 14:43 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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モロヘイヤとおかのりのバジ  とか

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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栃木に 桃 と  耳うどん!!  とか

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| 栃木 | 12:14 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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焼き茄子とトマトのサラダ アラブ風

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 12:00 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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休日ブランチ◆パプリカの冷製パスタ&ギリシャ風サラダ

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 13:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん◆キムチ・小松菜・玉葱・わかめ・とうもろこしのおみおつけ、オクラとシシトウの肉巻き ニンニク塩麹焼き、茄子と南瓜の揚げ浸し、干しきゅうりの炒めあえ  & 最近のホルモンバランス

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夏越の大祓い と 鰻 と 水無月 (2017.6.30)   とか

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| 千葉 | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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