料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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休日ブランチ◆パプリカの冷製パスタ&ギリシャ風サラダ

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 13:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん◆キムチ・小松菜・玉葱・わかめ・とうもろこしのおみおつけ、オクラとシシトウの肉巻き ニンニク塩麹焼き、茄子と南瓜の揚げ浸し、干しきゅうりの炒めあえ  & 最近のホルモンバランス

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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夏越の大祓い と 鰻 と 水無月 (2017.6.30)   とか

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| 千葉 | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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休日ブランチ◆とうもろこしのポタージュスープ、アサリと豚バラのパエリア

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 21:25 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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最近のこと  モロヘイヤとほうれん草のナムルとか

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| ■健康・ヘルスケア・医療・暮らし | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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休日ブランチ◆セージとズッキーニのフリット、空豆とミントのサラダ、新玉葱のアラビアータ & えひめAI-2

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| ■ガーデニング(庭ナシ) | 21:30 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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休日ブランチ◆ミートボールとミント(ハーブ)ソース、ザジギ(ジャジギ)

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 15:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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空豆とミントのディップ

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 09:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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もっちり大和芋の味噌汁 他  &  アラフォー 肌トラブル

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| ■健康・ヘルスケア・医療・暮らし | 12:00 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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群馬ドライブ  水沢うどん、水沢観音、伊香保温泉とカジカガエル、汗かぶれ&日光かぶれ

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| 群馬 | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁一菜ごはん◆茄子・蓮根・ミョウガなどの味噌汁、蒸し鶏とパクチートマト

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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