有機・無農薬野菜たっぷりの料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環、安心安全な食材のことを考えて。野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ多国籍な創作料理を作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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今週のお野菜、ヤーコン・牛蒡・人参のサラダ、塩麹・みりん粕・カレーマリネの鶏胸肉とブロッコリーの炒め物 とか

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料理と愉しむ器たち ~骨董・アンティーク~

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再入荷しました。(完売いたしました。たくさんのご注文ありがとうございました。)






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休日ブランチ◆季節のパスタ (カリフラワーのパスタ)

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最近のこと

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鰯のスパイスボールのタジン

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本日の玄米定食弁当◆ヤーコン・金時草・人参の卵とじ天丼、凍り厚揚げとわさび菜の炒め物、春菊のごまえごま和え、お揚げ巾着の煮物、Wポテトグラタン

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一汁二菜ごはん ◆あずきの玄米ご飯、ヒエと色々野菜の豆乳味噌塩麹スープ、納豆と野菜の春巻き、金時草の酢の物

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おとなの社会科見学 ~千葉市・加曽利貝塚~  と  本日のあずき玄米ごはん弁当

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小豆の玄米ごはん弁当

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一汁三菜ごはん◆カボチャとカリフラワーとかつお菜などのおみおつけ、凍り厚揚げボールの甘酢あんかけ、大根と蕎麦の実の炊いたの、大根の葉と人参のナムル とか

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布団乾燥機がついに壊れた!!& おNEWの布団乾燥機!! とかとか

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信州 紅葉ドライブ(2016.11.5)   とか

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