料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

2015年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年06月

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トラブル発生!!

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空豆のコロッケ ターメイヤ とか

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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空豆の冷製ポタージュ & 最近のこと

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蒸し鶏と焼き茄子のベトナム風、ズッキーニのハンバーグ、スイスチャードのお浸し など

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レトロ&アンティークな日光金谷ホテルでランチ

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| 栃木 | 10:43 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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ムサカ、ツタンカーメンのえんどう豆ご飯、 とか。

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モロッコ風 イワシのスパイス揚げ、スパイス卵、ラッサムスープとか。

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スペアリブ・大豆・野菜のトマト煮込み、色々野菜とおからの甘酢サラダ、キャベツとササミの梅和え、など

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白い器たち

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リーフチコリ炒め、サルサヴェルデソースのサンドウィッチ、アボカドの冷製スープ

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アジアンビーフシチュー、玄米のグリーンピースご飯  とか

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休日ブランチ 蕎麦の実・玉ねぎ・ヒラタケのスープ、 玉葱とマッシュルームの豆腐キッシュ など

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 14:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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ラッサムスープ、テンペの天ぷら、じゃが芋といりこのカレー  とか

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休日ブランチ 野菜たっぷりプレート(2015.5.6 人参の冷製ポタージュ、揚げ茄子の高きび味噌添え とか)

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笠間へおでかけ

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