料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

2015年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年11月

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

ママチャリでGO!  とか

DSC_7621-1_201510301441439a6.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

スポンサーサイト



| ■日記 | 17:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

蕪・厚揚げ・豚肉の煮物、林檎・柿・ルッコラ・くるみの白和え、つるむらさきのアンチョビガーリック炒め、コリンキーの酢の物

DSC_7561-11.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 17:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

野菜たっぷりラグーのラザーニャ

DSC_7424-1_20151028115526ab6.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 17:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

一汁一菜ごはん ◆ジャンボ生なめことニラの味噌汁、豚白菜ロールのレンジ蒸し ピーナッツだれと塩麹だれ

DSC_7077-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 17:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

今週の有機、無農薬野菜たち(2015.10.25) と ほうれん草・春菊・アーモンド・厚揚げのカレー、里芋のポタージュ、ナスタチウムの肉巻き、コリンキー入りサラダ

DSC_6902-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 17:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

人参の葉(+人参)とくるみのチヂミ、 梨と白菜・春菊のレモンゴマ酢和えサラダ、 とか

DSC_6565-1_201510221133400d3.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ラム肉のトマトシチュー、大根と鶏肉の煮物、蓮根とカボチャの煮物  とか

DSC_6298-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

はやと瓜の炒め煮、蕪のアチャール、肉巻きインゲンの塩麹焼き、トマト・赤水菜・春菊・キノコのオイル煮のサラダ、じゃが芋・平茸・わかめ・葉っぱなどの味噌汁、間引き大根と人参の糠漬け

DSC_6138-1_20151019110506a74.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

間引き大根・茄子・油あげの味噌汁、すき焼き風煮物、コロコロじゃが芋の甘辛、モロヘイヤのピーナッツだれ和え、はやとうりの糠漬け

DSC_5766-1_20151014103718f61.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

今週の野菜 & モロヘイヤのピーナッツだれ和え

DSC_5557-1_2015101312295285f.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 13:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ひとりの休日 & 楽しみにしていた国産の竹かご とか。

DSC_5471-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| ■日記 | 13:20 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

一汁三菜ごはん ◆冬瓜・鶏肉など 色々野菜のスープ(カレー風味)、インゲンの豚巻き 塩麹焼き、白菜と梨のサラダ、春菊・無花果・柿の白和え

DSC_5291-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

一汁三菜ごはん ◆冬瓜・蓮根・小松菜・香菜のスープ、ニラのチヂミ、梨・わかめ・トマト・クレソンのサラダ、さつま芋のレモン生姜煮。 アトランティックサーモン、TPP とか。

DSC_4910-1_20151005120229c6d.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

梨園と栗ひろいと梨ケーキ

DSC_4436-1.jpg

*************************************

骨董・アンティークのweb shop
無題---

instagram : https://www.instagram.com/ocremarche/




≫ Read More

| ■日記 | 22:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

| PAGE-SELECT |