オーガニック・無農薬野菜たっぷり 料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ多国籍な創作料理を作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

2016年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年04月

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玄米定食弁当 2日分 (天然ブリのごま味噌煮 、厚揚げと小松菜の酒粕炒め、ひよこ豆と八朔の豆腐ヨーグルトサラダ 、おから入りケフタのタジン とか)

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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八朔とひよこ豆の豆腐ヨーグルトサラダ

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| (料理日記(洋・中近東・アフリカ)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁二菜ごはん ◆蕗とかつお菜のお味噌汁、ひよこ豆&大豆のパテと切干大根の春巻き、ヤリイカ・豆苗・菜花の炒め物

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| (料理日記(和・アジア)) | 18:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん ◆蕗の味噌汁、鯵の南蛮漬け、菜花の酒粕白和え、切干大根の煮物

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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連休2日目のおでかけ & 一汁一菜ごはん◆アサリと菜花と春雨の炒め物

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| 千葉 | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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中華街へ (2016.3.19)

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| 神奈川 方面 | 00:52 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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Transporter



料理のほうの更新はナシですみません。
普段の食事っていうと、まぁ あまり目新しいものもなく・・・。


夫は残業で遅いので、てきとーにささっと食べて
夢中になってみていた映画。
トランスポーター 2と3。
Gyaoでちょうどやっていて
ちょっとみるつもりが、一気にみてしまいました。
Gyaoって何?と聞かれるのですが、無料動画です。
あの映画、あのドラマ、が無料です!
(ヤフーメールの登録をしてあれば)

話は変わりますが、最近は見ていないのですが 
以前はGyaoで台湾ドラマを見ていた時期があって、
(つまらないので 最近はもう見ていないのです)
俳優さんについて検索をして調べていた時に
アジアで活躍する日本人俳優ってことで 2、3人名前が出てきて
その中に今大人気のディーン様がいて。
気が付いたら、あれよあれよと今すごいことになってますね。
深田恭子とのドラマが終わり、ディーン様ロスの女性が・・・なんて話題になっていましたが(笑)
確かにあのドラマ面白かったです。



話はもどって、トランスポーター スピード感がたまらない!
それにしても、なんで ○毛なのにあんなにカッコいいんでしょうかねぇ?(笑)
ジャンレノとか ショーンコネリーとか ねぇ。
 





・ making of Transporter 3





Transporter 3のヒロイン?がねぇ・・・
どうなんでしょうか?
その点、Transporter 1のスーチーは良かったなぁ。




連休、どこかお出かけ予定もない方
暇な方は是非ご覧になってください~。


では、素敵な連休を。




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| ■日記 | 21:19 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁一菜+ のごはん◆夫のラヴェンダー酵母パン、ラッサムスープ、おからのポテトサラダのサモサ風春巻き

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁四菜ごはん ◆大根と豚の角煮、おからのスパイスポテトサラダ、プチヴェールのえごまあえ、紅菜苔のアンチョビガーリック炒め

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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Be the light


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| ■日記 | 21:18 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん ◆なめこ・ネギ・蕪の葉のお味噌汁、蕗と豚肉の塩麹炒め、大根と柚子のシトロンコンフィマリネチキンの煮物、大豆とコリアンダーのエスニックコロッケ くるみ味噌を添えて

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん ◆蕗の味噌汁、豚肉のジンジャーレモン焼き 新玉ねぎと春キャベツのクミン炒め添え、プチヴェールと新じゃがのえごまあえ、紅苔菜のおひたし

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁二菜ごはん◆独活と油揚げの味噌汁、鶏もも肉の塩麹マリネのソテー 春キャベツを添えて、千切り新じゃがともずくの酢の物

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん ◆春キャベツ・新玉ねぎのお味噌汁、赤カレイの煮つけ、テンペのくるみ味噌添え、ジャガイモとサツマイモのマッシュサラダ 豆腐マヨネーズで

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