料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・更年期&健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ『胃心地のよい』ものを作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

2017年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年04月

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花粉皮膚炎 と 花粉症用目薬  & 本日の一汁○菜ごはん  空豆としらすの卵とじ 他

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| ■健康・ヘルスケア・医療・暮らし | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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更年期は突然に 「生理が終わった一週間後に また生理」  

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| ■健康・ヘルスケア・医療・暮らし | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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最近のこと、玄米定食弁当 3回分 & よもぎ三年番茶の豆乳プリン 苺ソース

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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花粉症の飲み薬 買ってみました! & アスパラとチキンのクスクスサラダ

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| ■健康・ヘルスケア・医療・暮らし | 12:00 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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祝蕾のペペロンチーノ & 成田さくらの山公園 ちょっと様変わりしていました!

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| 千葉 | 12:00 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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一汁三菜ごはん◆大根・えのき・青菜などの味噌汁、糸こん・わかめなどのチャプチェ、さつま芋と鶏肉の煮物、厚揚げとのらぼう菜のピーナッツソースあえ

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| (料理日記(和・アジア)) | 12:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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ぬるグルコサミンって効くのかなぁ?  & 一汁四菜ぐらいのごはん◆わかめ・大根・油揚げ・豆腐の味噌汁、厚揚げ・大根・紫高菜の酒粕炒め、さつま芋・人参・牛蒡・鶏肉の甘辛ダレ和え、キヌア・カリフラワー・ブロッコリーのサラダ とか

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年齢と共に衰える活力  & 春まちの一品 タプナードの卵

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薬局で買った薬も所得控除の対象?! & 味噌漬け厚揚げとキャベツのメンチ、ふきのとう味噌  とかのプレート

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