オーガニック・無農薬野菜たっぷり 料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環 安全な食材のこと・大好きな器のこと・健康&雑貨情報・気になるニュースなど。料理は 野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ多国籍な創作料理を作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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牛肉とパプリカのトマトシチュー

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骨董・アンティークのweb shop
無題---











煮込み料理の季節です。
パプリカパウダーとキャラウェイの香りの
トマトのあっさりシチュー。
コンソメは入れません。
なくてもいい味しているし、
○○エキスとかたっぷり入ったもの
出来ればあまり使いたくなくて。



せっかくの連休台風接近中。千葉は 月・火が天気悪いみたい?
せめて1日は気分転換にお出かけしたいなぁ。



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みなさん、良い連休を!!

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| | 2014/10/10 17:50 | |















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