有機・無農薬野菜たっぷりの料理と器   ** オークルマルシェ **

自然循環、安心安全な食材のことを考えて。野菜や発酵食品を多く使って 簡単ですが体がよろこぶ多国籍な創作料理を作っています。『食』で病気を予防し、健康でいられるように頑張っています。

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キャベツと玄米の豆乳ドリア

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このドリア、ホントおいしいのよ~。

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★オークルマルシェ online shop
料理と愉しむ器たち ~骨董・アンティーク~

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★第3弾 
表紙仮(2)
完成しました
再入荷しました。(完売いたしました。たくさんのご注文ありがとうございました。)









キャベツは2人で1/4個。
豆乳でベシャメルソースを作って。


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キャベツがたっぷり!!

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炒めたキャベツが香ばしい&甘い。
玄米も甘みがあるし
と~ってもおいしいドリア。



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